ldl 콜레스테롤1 이상지질혈증 관리 (LDL 콜레스테롤, 식습관 개선, 유치원 다이어트) 성인 2명 중 1명꼴로 이상지질혈증을 앓고 있다는 사실, 알고 계셨습니까. 저도 처음 그 수치를 접했을 때 "설마 나도?"라는 생각부터 들었습니다. 기름진 음식을 즐기는 편도 아니었고, 나름 챙겨 먹는다고 생각했거든요. 그런데 저도 모르게 달고 살던 간식 습관들이 혈관에는 꽤 오랫동안 부담을 쌓아오고 있었다는 걸, 뒤늦게야 알았습니다.LDL 콜레스테롤, 수치보다 더 무서운 건 방치였습니다LDL 콜레스테롤 183. 이 숫자를 검사지에서 처음 마주했을 때 크게 실감이 나지 않는 분들이 많을 겁니다. 저도 비슷했습니다. 딱히 아프지도 않고, 일상이 달라진 것도 없으니까요. 그게 문제였습니다.LDL 콜레스테롤(Low-Density Lipoprotein Cholesterol)이란 혈액 속에서 지방을 운반하는 입자.. 2026. 5. 27. 이전 1 다음
