당뇨전조증상1 2030 당뇨 (전당뇨, 인슐린저항성, 혈당관리) 자다가 갑자기 다리에 쥐가 나서 잠에서 깬 적 있으신가요? 저는 그게 단순한 피로라고 생각했습니다. 그런데 39살에 당뇨 판정을 받고 나서야 그 증상이 신호였다는 걸 알았습니다. 요즘 2030 세대에서 당뇨 환자가 빠르게 늘고 있습니다. 저처럼 뒤늦게 알아채지 않으려면, 지금 이 글을 끝까지 읽어보시길 권합니다. 전당뇨, 대수롭지 않게 넘기면 안 되는 이유일반적으로 당뇨는 중년 이후에 걸리는 병이라고 알려져 있지만, 제 경험상 그건 완전히 틀린 이야기입니다. 저는 30대 후반에 당뇨 판정을 받았고, 지금 10년 넘게 매일 약을 챙겨 먹고 주사를 맞고 있습니다.전당뇨(Pre-diabetes)란 혈당 수치가 정상 범위를 벗어났지만 아직 당뇨병으로 진단될 만큼 높지 않은 상태를 말합니다. 여기서 전당뇨가 무서.. 2026. 4. 22. 이전 1 다음
