연골주사1 무릎 관절염 관리 (관절염예방, 진행예방, 수술) 왼쪽 무릎을 누르고 자다가 한밤중에 눈이 번쩍 떠진 적이 있습니다. 자는 동안 내내 무릎 안쪽 패인 곳에서 둔한 통증이 올라오는데, 한달에도 몇 번씩 이게 반복되면서 '나 지금 무릎이 망가지고 있는 건 아닐까'라는 생각이 들기 시작했습니다. 그전까지는 무릎 통증을 그냥 피로 탓으로 넘겼는데, 이건 아니다 싶었습니다.관절염예방: 지금 내 무릎이 몇 단계인지부터 파악해야 합니다저도 처음엔 무릎이 좀 시큰거리는 게 당연한 노화라고 생각했습니다. 그런데 직접 알아보고 나서야 퇴행성 관절염에도 1기부터 4기까지 단계가 있다는 걸 알았고, 그 단계에 따라 할 수 있는 치료가 완전히 달라진다는 사실이 꽤 충격이었습니다.퇴행성 관절염(Degenerative Osteoarthritis)이란, 관절 사이에서 완충 역할을 .. 2026. 5. 27. 이전 1 다음
