황영조1 월 1,800km를 뛰던 황영조의 훈련량으로 본 러닝의 본질과 다이어트의 함정 92년 바르셀로나 올림픽, 황영조 선수는 월 1,700~1,800km를 뛰며 금메달을 땄습니다. 요즘 국내 마라톤 선수들의 훈련량이 그 절반에도 못 미친다는 얘기를 듣고 나서, 저는 한동안 이 숫자를 머릿속에서 떨쳐내지 못했습니다.몬주익 언덕에서 확인한 숫자들저는 수년 전 바르셀로나 여행 중에 몬주익 언덕을 직접 걸어 올랐습니다. 올라가기 전에는 그냥 '언덕'이려니 했는데, 막상 오르다 보니 경사도에서 욕이 절로 나왔습니다. 차를 타고 올라가는 사람들이 대부분인 그 길을 뛰다 걷다 하는 분들이 있었는데, 신기하게도 다들 한국인이었습니다. 정상에 올라가면 황영조 선수의 풋프린트와 기념관이 잘 갖춰져 있어서 괜히 뭉클해졌습니다.문제는 저는 그냥 걷기만 한 거라는 겁니다. 40km를 뛰어온 상태에서 저 경사를.. 2026. 6. 6. 이전 1 다음
