스타틴3 고지혈증 약 스타틴 부작용, 다리 쥐가 나는 진짜 이유와 대처법 자다가 다리에 쥐가 나서 벌떡 일어난 적 있으신가요? 저는 그게 콜레스테롤 약 부작용인 줄도 모르고 몇 달을 버텼습니다. 나중에야 알았는데, 사실 고지혈증은 제가 뭔가 잘못 살아서 생긴 병이 아니었습니다. 이 글은 그 오해를 풀어 드리는 이야기입니다. 이 글을 끝까지 읽으시면 스타틴 부작용을 줄이면서 안전하게 콜레스테롤을 관리하는 자신만의 기준을 세우실 수 있을 겁니다. 고지혈증, 사실 '태어날 때부터' 정해진 수치였다건강검진 결과지에서 LDL 콜레스테롤 수치가 빨간 글씨로 찍혀 있으면 일단 뜨끔하고 보게 됩니다. 저도 외국에서 빵과 기름진 음식 위주로 살았을 때 수치가 최고치를 찍은 적이 있어서, 솔직히 처음엔 '내가 너무 막 먹었구나' 하고 자책부터 했습니다.그런데 알고 보면 이야기가 좀 다릅니다. .. 2026. 7. 7. 당뇨 초기 증상 및 진단 후 관리해야 할 11가지 검사 항목 당뇨 진단 직후 당화혈색소(HbA1c) 수치가 11.6이었던 가족이 있었습니다. 그런데 그 사람은 혼자만 알고 10년을 약도 안 먹고 방치했습니다. 그 사실을 알게 된 날의 좌절감은 지금도 잊기 어렵습니다. 당뇨는 진단받는 순간부터 평생 관리해야 할 항목이 한두 가지가 아닙니다. 저도 십몇 년 전, 공복혈당 145에 고지혈증 진단을 받고 나서야 매일 15잔씩 마시던 믹스커피가 설탕 덩어리였다는 걸 깨달았습니다.당뇨가 무서운 이유, 합병증이 온몸에 온다당뇨가 고혈압보다 훨씬 두려운 이유는 합병증의 범위 때문입니다. 고혈압은 주로 혈관과 심장, 뇌에 집중해서 문제가 생기는 반면, 당뇨는 머리끝부터 발끝까지 다양한 장기를 공격합니다. 뇌경색, 심근경색, 당뇨병성 망막병증으로 인한 실명, 하지 절단, 만성 신부.. 2026. 6. 15. 콜레스테롤 오해 (LDL수치, 스타틴, 동맥경화) 콜레스테롤 수치가 높다는 말을 들으면 반사적으로 겁부터 나지 않습니까? 저도 그랬습니다. 그런데 콜레스테롤은 없으면 사람이 사망하는 필수 영양소라는 사실, 알고 계셨습니까? 코로나19로 중환자실에서 두 달 넘게 TPN(정맥 영양)으로만 연명하면서 몸무게가 20kg 가까이 빠진 저는, 그제야 몸의 구성 성분 하나하나가 얼마나 소중한지 뼈저리게 느꼈습니다. 콜레스테롤에 대한 오해를 제대로 짚어볼 때가 됐습니다.LDL 수치가 높으면 무조건 나쁜 걸까요검진 결과를 받아 들고 LDL 수치를 보면서 당장 어디 아픈 건 아닌가 걱정해 본 경험, 한 번쯤 있지 않습니까? 그런데 이 부분이 가장 큰 오해의 출발점입니다.콜레스테롤은 종류가 따로 있는 것이 아닙니다. 분자 자체는 동일한데, 어떤 지단백질(lipoprotei.. 2026. 5. 20. 이전 1 다음
